Приглашаем 7 октября (среда) на Аэройогу в темноте. Занятие состоится в Зеленой студии в 20:15

Сказать что это круто, ничего не сказать! Это настоящие ощущения себя, как и должно быть изначально в йоге! ВСЁ внимание направлено внутрь тела, нет никаких отвлекающих факторов. После того как закрываются глаза и начинается практика, открываются новые каналы, по которым намного проще отстраивать свое тело, слышать его! Вы чувствуете, как с вами разговаривает каждая ваша мышца, каждая связка, каждая клетка. 

Проводит урок "Аэройоги в темноте" наша Олика, опытный иструктор и отменный сенсей для всех нас! Олика всё доступно и вовремя проговаривает вслух, как будто читает то, что сейчас чувствует ученик, поэтому затруднений в понимании, что сейчас делать, не возникает! Конечно это не так легко для новичков, скорее эта практика для опытных Аэройогов, хотя каждый сам решит готов он к этому эксперименту или нет. В любом случае каждый эксперимент - это первый шаг к чему то новому, неизведанному...

Изведайте себя в этой практике по-новому. А вдруг, закрыв глаза, вы увидете то, чего раньше не замечали;)