Йога с закрытыми глазами, 21.09 в 17:00

Когда мы закрываем глаза и отключем визуальный канал, блокируя все внешние отвлечения, органы чувств работать с удвоенной силой. Мы начинаем лучше чувствовать свое тело. И в результате работаем с ним более сосредоточено и вдумчиво.

Асаны, используемые в йоге с закрытыми глазами, доступны даже новичку, но даже они позволят Вам выйти на качественно новый уровень практики йоги!

Практику проведет преподаватель хатха йоги — Олеся Чернецова

Напоминаем, что все практики в этот день бесплатные, но необходима предварительная запись на сайте студии или по телефону 8-911-9222128