Йога-Нидра под вибрации поющих чаш

Йога-нидра (йогический сон) техника осознанного расслабления. Практика направлена на:   * Расслабление тела  * Снятие эмоциональных психических блоков  * Проработку желания (санкальпа). Основная часть практики проходит в Шавасане (Лёжа на спине). В течении практики мы полностью отключаемся от восприятия внешнего мира и ныряем в глубины внутреннего космоса. Практика йога-нидры показана тем, кто физически и умственно истощён, кто устал от пассивного образа жизни, кто страдает от страха, напряжения, злобы, алчности и других дисгармоний. Она также будет полезна для тех, кто хочет развить в большей степени осознанность и ментальную чистоту.  Йога-нидра будет омолаживать и возрождать физический, ментальный и эмоциональный аспекты личности.   Во время практики будут звучать тибетские поющие чаши.  Целительные вибрации чаш способствуют:   •Входу в глубокое медитативное состояние;  •Успокоению ума, снятию стресса;  •Расслаблению тела;  •Гармонизации на клеточном уровне всего организма;  •Освобождению от комплексов, неврозов и блокад.

Запись обязательна на сайте в разделе "Расписание" 4 мая в 18:30

или по тел. 8 (812) 922-21-28

Ждем всех желающих!