12 января в 13.00 состоится наша первая СОЛНЕЧНАЯ ВСТРЕЧА. ТЕМА: ВОССТАНОВЛЕНИЕ РЕСУРСА

Мы все время куда-то бежим, у нас миллион задач и обязанностей. Даже когда мы находим несколько минут для чашечки кофе или чая, наш мозг неустанно ищет ответы на какие-то вопросы.

Некоторые из нас и не знают, что на самом деле для нас ресурс, откуда черпается энергия, появляются силы, как наше тело отдыхает и наполняется.

На нашей встречи мы будем искать места силы — наши ресурсные состояния. С помощью медитации погрузимся в это состояние, когда наше тело и мозг отдыхает.

А в конце познакомим вас с техникой EMDR, с которой мы заякорим ваше ресурсное состояние, и вы сможете легко в него погружаться в любое время.

Занятие проведет психолог, гештальт-терапевт, EMDR-терапевт — Юлия Ломакова.

Обращаем Ваше внимание, что практика бесплатная, но необходима предварительная запись на сайте студии или по телефону 8-911-9222128