12 ноября в 13:00 БЕСПЛАТНЫЙ урок. Знакомство с новым направлением – йога для женского здоровья

Йога для женского здоровья – плавная тягучая практика, которая комплексно работает с психо-эмоциональным состоянием, репродуктивной и гормональной системами.

Через асаны, дыхание и бандхи будем работать над укреплением мышц тазового дна и связочного аппарата тазобедренных суставов, улучшать кровообращение органов малого таза, нормализовывать гормональный фон.

Урок будет полезен тем:
кто пытается забеременеть или восстанавливается после родов;
ведёт малоподвижный сидячий образ жизни и отекает по утрам;
хочет улучшить эмоциональное состояние, радоваться жизни;
раздражителен перед наступлением месячных и испытывает боли при них;
хочет улучшить качество интимной жизни;
или просто следит за своим здоровьем.

Противопоказания: беременность, менструация, незажившие послеродовые швы, острая стадия геморроя, овз органов малого таза, серьезные заболевания пищеварения.

Дата: 12 ноября 13:30
Занятие без оплаты, но необходима предварительная запись на сайте студии или по телефону 8-911-9222128
Преподаватель: Анна Душейко